menu
Toon menu
Nachtwerk

Nachtwerk is erg slecht voor gezondheid

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie verhoogt nachtwerk de kans op kanker. Dat stelde de Wereldgezondheidsorganisatie reeds in 2007. Meer recent onderzoek toont aan dat nachtwerk ook de kans op hart- en vaatziekten verhoogt.
dinsdag 6 januari 2015

Het onderzoek werd gevoerd bij 75.000 verpleegsters. Zij werden gedurende 20 jaar gevolgd. Het ging om verpleegsters die vaak 's nachts moesten werken.

Wat bleek? De gevolgde verpleegsters hadden 25% meer kans op longkanker. Ook het risico op hartaandoeningen lag ongeveer 20% hoger.

Wie nachtwerk doet heeft dus veel meer kans om vroeger te overlijden. Hoe komt dit nu? Wetenschappers vermoeden dat het te maken heeft met de ontregeling van de biologische klok.

Wanneer ons biologisch systeem ontregelt raakt, neemt de kans op kanker en hartaandoeningen sterk toe. Een goede en regelmatige nachtrust is dus heel belangrijk voor een gezond leven.